odkad choruje na cukrzyce zawsze mnie ostrzegano przed kwasica ketonowa, bo tak jak pisze tyka na jednym z tych linkow, ktore mi podales, to sie moze zkaonczyc spiaczka nawet.ale ja wlasnie nie jestem pewna czy ta ketoza, o ktorej mowicie dziala na tych samych zasadach co kwasica ketonowa w cukrzycy :"Przyczyną powstania kwasicy ketonowej [...]
Mugu nie jestem Jogger ale spróbuje pomóc. Kiedy sie wazysz? Bo np. piszesz po 4 dniu 0,5 kg w dol a 5 dnia rano wzrost ? I jeszcze jedno.. jak sie wczesniej odzywialas? tzn. czy stosowalas jaka diete? Odpisz to ci odpowiem co mysle :)
[...] odstawienie tabletek ma taki wpływ na wagę???? Dlatego właśnie postanowiłam wrócić do kopenhaskiej. Na szczęście nie musze kużo schudnąć, może jakies 2 kg. Oto moje wymiary: Wzrost:160 Udo:było 53 teraz 51 Pas: 60 było 62 Biodra:88 było 90 Przed odstawieniem tabletek wazylam 48kg. Mam pytanko, czy zamiast salaty i szpinaku mogę stosować bialą [...]
[...] nie moge przez pół roku!!! CO JA MAM ZROBIĆ?? Może jak zdradzę, że mam 15 lat to się ktoś ulituje i mi poradzi. Nie biore żadnych głupich hormonów, jestem konsekwentna do bólu, wypracowałam sobie silną wolę, ale jestem coraz bardziej sfrustrowana! Wzrost 158 wymiary: 92/67/100, więc proszę mi nie mówić: "Czy aby napewno masz nadwagę?"
Wczoraj zakończyłam dietę kopenhaską. Na ten wczorajszy, ostatni dzień zaplanowałam sobie intensywne aeroby w postaci biegania (coby dziś rano waga wskazywała mniej . A tu po południu z nienacka całkiem przyjemnie powiało więc zamiast aerobów na lądzie zaserwowałam sobie 3-godzinne aeroby wodne (windsurfing). Około 17-tej tak się rozwiało, że moje [...]
Wczoraj zakończyłam dietę kopenhaską. Na ten wczorajszy, ostatni dzień zaplanowałam sobie intensywne aeroby w postaci biegania (coby dziś rano waga wskazywała mniej . A tu po południu z nienacka całkiem przyjemnie powiało więc zamiast aerobów na lądzie zaserwowałam sobie 3-godzinne aeroby wodne (windsurfing). Około 17-tej tak się rozwiało, że moje [...]
Cynk to pierwiastek chemiczny odgrywający istotną rolę w naszym organizmie. Do jego najważniejszych funkcji należą: - wraz z witaminą A, B6 i B12 wspomaga wzrost - reguluje ciśnienie krwi i poprawia ogólną sprawność organizmu - zapobiega demencji starczej - wspomaga leczenie żylaków, reumatyzmu, trądziku, wrzodów żołądka - wpływa na rozwój płodu, [...]
Było ożywienie kilka lat i znów wszystko powoli siada. Nie było transmisji live a na forum robiło się 300 stron wpisów w dwa ,trzy dni :) A teraz wszystkiego w bród i ...zainteresowanie spada lawinowo,bo przecież w każdej chwili można wszystko obejrzeć. To trochę jak sztuczki iluzjonisty-zachwycamy się,tym co prezentują a jak opadnie mgiełka [...]
Licja nie dziw się, że od roku nie możesz schudnąć skoro masz takie napady. Ja też nie mogłam schudnąć mimo intensywnych ćwiczeń i diety 1500kalorii i w dodatku nie miałam takich napadów jak Ty, choć ciągnęło mnie do niezdrowych rzeczy (ale sie powstrzymywałam. Dlaczego nie chudłam.Okazało się, że stanowczo za mało jem. 1500 to prawie głodówka, [...]
[...] że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek -20la Wzrost-183 Waga - 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz siłowni (cztey razy w tygodniu treningi po 90min) jeszcze trenuje boks dwa razy w tygodniu jak by mi wypadł to w te miejsce [...]
Jak dla mnie białko możesz lekko podbić. Nie zapomnij, że masz taki narząd jak trzustka, która produkuje sok trzustkowy w którego skład wchodzi szereg enzymów. Trawienie tłuszczy rozpoczyna się w żołądku (w bardzo niewielkim stopniu - lipaza żołądkowa) a głównie procesy zaczynają zachodzić w dwunastnicy, która to właśnie zaopatrywana jest w soki [...]
Coż francuskie Cs-y nowe na ogół są bardzo silne , ale ich prawdziwą datę ważności zna tylko importer , poza tym to z problemem czy będą one jeszcze działać , czy już nie mógłby sobie nie poradzić nawet jasnowidz Jackowski |-)|-)|-) . Jeśli Greek jak pisze jest [...]
"czesc. jak mi wyszlo 1917 i okrelam swój stan aktywnosci na 1.95 to mam to poprostu pomnozyc i jak chcem sobie ułozyc diete na redukcje to musze odjać 500 kalorii??" Nie zawsze odejmuje się 500 i nie zawsze mnoży się przez 1,95 dla takiego stopnia aktywności (tam podałem przybliżone wartości dla osoby o zbliżonych, do moich, [...]
Witam......f***master co ty piszesz!!!! cwiczenia ktore hamuja wzrost to wszystkie ktore obciazaja kregoslup!!!!! chlopak majacy 16-17 lat powinien tylko cwiczyc na maszynie....i z hantlami gdzie jest ustabilizowana postawa!!!!piszesz ze jestes studentem medycyny...ale to nieuzasadnia bys pisal takie herezje....(pozniej slysze na lekcji ze lekarz [...]
/SFD/2022/1/10/ea154b6631c84b3785c104c6ae176d77.jpg To czy kogoś wzrost rzędu 184cm satysfakcjonuje czy nie to rzecz mocno indywidualna, ale masz jeszcze zapewne potencjał na wyższy wzrost skoro Twój tata ma 192cm. Oczywistą kwestią jest, że higiena codziennego życia ma wpływ nie tylko na nasz wzrost, ale i zdrowie czy samopoczucie. Jednak [...]
Lukasz, wszystko ladnie .. ale powiedz mi , jak cwiczysz np klatke to po mocnym treningu z duzym obciaszeniem czujesz na drugi dzien ze dobrze pracowales ? miesnie to miesnie, jesli laskoczesz codziennie brzuch duza liczba plyktich spiec to watpie w jakis przyrost ich masy, Przyrost miesni nastepuje w wyniku ich potraktowania odpowiednim [...]
Nie ma czegoś takiego jak trening "na masę" albo "na rzeźbę". Od tego jest dieta. Poza tym... Nie oszukujmy się. Wśród całej rzeszy pań, które przejawinęły sie przez ten dział, na palcach jednej ręki można policzyć te, ktore w ogóle mogą pokusić się o samą myśl o cyklu masowym czy cyklu na rzeźbę. To jest naprawdę wyższa szkoła jazdy. Pozostałe [...]
Dzięki mika:) moja trenerka z siłowni chyba nie jest zbyt kompetentna bo kiedy powiedziałam ze jej 1800 kcal spojrzała na mnie jak "baleron" i powiedziała, że w moim przypadku 1400 to maksimum (wzrost 176, waga 80), po czym kiedy robiłam trening dla zielonych powiedziała, że powinnam robić conajmniej 20-25 powtórzeń w serii:/ oczywiście jej nie [...]
Dieta kopenhaska
